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抗酸化力の高いトマトとビタミン豊富なアボカドを具にした最強の美肌味噌汁は、豆乳をでまろやかな仕上がりに。
食べ応えもあるサラダ感覚の味噌汁です。
#肌活
トマト・・・1/2個(一口大に切る)
アボカド・・・1/2個(一口大に切る)
味噌・・・大さじ1と1/3
A[水・・・180ml 調製豆乳・・・180ml]
パセリ(みじん切り)・・・大さじ1
1.鍋にAを入れて火にかけ、フツフツしてきたらアボカドとトマトを入れる。
2.再びフツフツしてきたらアクを取り除き、弱火にして味噌を溶き、火を止める。器に盛り、パセリをちらす。
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