焼き豆腐


角切りの豆腐にじゃこ入りのタレをかけた、カルシウム豊富で心身の疲れがとれるつまみ。

カリっと焼き上げた豆腐に、たっぷりのタレが絡んで、じんわりとおいしさがしみる。

焼き豆腐
焼き豆腐-1B36


木綿豆腐・・・300g(しっかりと水きりし、1.5cm角に切る) 

じゃこ・・・20g 

A[しょうが(すりおろし)・・・小さじ1/2 酒、酢・・・各大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1] 

ごま油・・・小さじ1 

青ねぎ(小口切り)・・・適宜


1.Aは混ぜておく。

2.フライパンにごま油をひいて熱し、豆腐を入れてころがしながら焼き、全体に焼き色がついたら器に盛る。

3.2のフライパンにじゃこを入れて炒め、じゃこがカリッとなったらAを加え、ひと煮立ちしたら2の豆腐にかけ、お好みで青ねぎをちらす。


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