トマトの酸辣湯


中華・四川料理 の代表的スープのひとつ「酸辣湯」をトマトと酢とラー油を使って手軽に。

酸味豊かな辛みのあるスープで代謝アップをサポートします。

トマトの酸辣湯
トマトの酸辣湯-1B34


プチトマト・・・10個(四つ切り) 

絹ごし豆腐・・・150g(水きりして1.5cm角に切る) 

もずく(生・塩抜きしたもの)・・・100g(食べやすい長さに切る) 

塩・・・少々 

A[水・・・400ml 酢・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1/2 ラー油・・・少々] 

スプラウト・・・10g


1.鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったらプチトマトを入れる。

2.再び煮立ったら豆腐を加え、もう一度煮立ったらもずくを加えてさっと混ぜ、塩で味をととのえる。器に盛り、スプラウトをちらす。


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