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中華・四川料理 の代表的スープのひとつ「酸辣湯」をトマトと酢とラー油を使って手軽に。
酸味豊かな辛みのあるスープで代謝アップをサポートします。
プチトマト・・・10個(四つ切り)
絹ごし豆腐・・・150g(水きりして1.5cm角に切る)
もずく(生・塩抜きしたもの)・・・100g(食べやすい長さに切る)
塩・・・少々
A[水・・・400ml 酢・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1/2 ラー油・・・少々]
スプラウト・・・10g
1.鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったらプチトマトを入れる。
2.再び煮立ったら豆腐を加え、もう一度煮立ったらもずくを加えてさっと混ぜ、塩で味をととのえる。器に盛り、スプラウトをちらす。