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ねぎとほたての豆乳スープ
睡眠の質を上げるグリシンをふくむほたてと
穏やかな眠りへ導く硫化アリルをふくむねぎのスープは、
豆乳仕立てでまろやかに。優れた眠りが疲労回復につながります。
缶詰のほたてを使うから、時短クッキングでもうま味は十分。レシピを見る »
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かにとおろしれんこんのスープ
すりおろしたれんこんとかにに、くずした豆腐を加えて
やさしい味わいのスープに。
心身がじんわりといやされます。
かには水煮缶を使ってお手軽に。レシピを見る »
あさりのスンドゥブ・チゲ
機能を高めるタウリンが豊富なあさりをたっぷり使って
韓国の豆腐料理スンドゥブ・チゲ風に。
あさりは水煮缶で。うま味たっぷりの汁も使うから簡単でも美味。
辛味の刺激で、パワーチャージできます。
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ツナとキャベツの豆乳チーズスープ
ツナ缶を使った豆乳とチーズ仕立てのキャベツのスープ。
まろやかなトロトロ感で満足度が高く、
疲れた胃腸を元気づけます。レシピを見る »
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きのこの中華豆乳スープ
きのこが主役の豆乳スープは、キャベツやコーンもプラスして、
具だくさんででも低カロリー。
豊富な食物繊維が、善玉菌優位の腸をつくるのに役立ちます。レシピを見る »
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大根と春雨の豆乳味噌スープ
ほんのり辛味がおいしい大根の豆乳味噌スープは、
肝機能を高めるあさりと合わせてデトックス力をアップ。
疲れた内臓を元気にします。レシピを見る »
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焼きさつまいものマッシュ豆乳スープ
さつまいもの甘味が楽しめるマッシュスープは、豆乳でまろやかに。
たっぷりの食物繊維でお腹もスッキリ！
むくみの改善にも役立ちます。レシピを見る »
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アボカドとキャベツの豆乳スープ
栄養豊富なアボカドをつぶして、まろやかな豆乳仕立てに。
せん切りキャベツをからめながらいただく、新感覚のスープです。
心身をホッといたわりながら、元気づくりをサポートします。レシピを見る »
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長いもとにらのアジアンスープ
長いもにふくまれるヌルヌル成分が、疲れた胃腸を修復し、
疲労回復をサポートします。
アジア風味で、カラダの内側から元気がでそうです。レシピを見る »
