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  • にんじんの韓国風スープ

    韓国料理のプルコギ風に仕上げた、
    にんじんの甘味が際立つスープです。
    食べ応えがあるので、これ一品で、満足できます。

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  • ごぼうと豚ひき肉の中華スープ

    ダイエットに効くごぼうともやしがたっぷり。
    おかず感覚でいただける中華味のスープです。
    豊富な食物繊維が腸を刺激し、便通を改善します

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  • 大根の洋風炒め煮

    大根とアスパラガスををコンソメ風味で煮込んだ惣菜。
    ふんわり甘味を感じる洋風の炒め煮で、大根の新しい味を楽しめます。

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    • 大根としゃけ缶の煮物

      しっとりと煮込んだ大根としゃけでつくる、胃腸にやさしい一品。
      うま味がしっかりとしみ込んだ大根が主役の惣菜です。。

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  • 大根とかにのスープ

    食物繊維の多い大根を小さな角切りにて食べやすいスープに。
    しょうが風味で、心身を温めます。

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  • 大根のホットサラダ

    白い根に豊富なビタミンCと、葉に豊富なβーカロテンを
    しっかりいただける温かいサラダ。
    ほんのり辛味のドレッシングがアクセントに。

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  • れんこんとしゃけの蒸し焼き

    加熱しても壊れにくいビタミンCをたっぷりとふくむれんこん。
    蒸し焼きにするとホクホクとした味わいに。
    血流をよくするしゃけと組み合わせて、食べ応えのあるおかずに。

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  • 長いものポークロール

    ヌルヌル成分がたんぱく質を吸収しやすくする長いもと豚肉の相性は抜群。
    疲労回復ビタミンのB1が豊富な豚肉で長いもを巻いた、
    お弁当のおかずにもぴったりの一品です。

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    れんこんの明太和え

    食物繊維が豊富なれんこんをさっとゆでて、
    発酵食品の明太子で和えたお惣菜は、サラダ感覚。
    れんこんの新しい魅力を味わえます。

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    かぼちゃのくるみ味噌汁

    βーカロテンがたっぷりでカラダを温める作用のあるかぼちゃは、
    血管を広げる作用のあるビタミンEも豊富。
    豆乳仕立てのまろやかな味噌汁には、血流をうながす作用の高いくるみを混ぜて。

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