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お得なお肉で楽々レシピ」発売中

「お得なお肉で楽々レシピ」が発売されました。
安いセール肉もひと工夫でジューシーに、ヘルシーに、ご馳走になる。
そんな工夫をご紹介しています。

あまり得意ではないお肉と向き合った2ヶ月は、
きちんと向き合うと、ちゃんと食材が応えてくれる・・・
と実感した貴重な日々でした。

おいしく、作りやすく、楽しく・・・と思って撮影したレシピ達です。
使ってもらえたら嬉しいです。

「つくりおきおかず」発売中

1 viagra versus levitra月に撮影していた「つくりおきおかず」レシピ本が発売されました。
肉系、野菜系、豆系、ふりかけ系などなど。
みなさまの食生活のお役に立てたらうれしい!です。

『The もやし』に続いて『The 豆腐』発売!

8月に発行した『The もやし』に続いて『The 豆腐』が笠倉出版社から出版されました。

今回は、レシピ数138。

奴や鍋の豆腐、サラダやスイーツ、そしてグラタンやカレーなど、

多彩な豆腐レシピを紹介しています。

11月末には「お豆腐ナイト」も開催予定です。

「ヨウ素たっぷり海藻浄化レシピ」発売中

ヨウ素たっぷり海藻浄化レシピ(汲玉著・文化出版局発行)発売中!

海藻はヨウ素たっぷりで低カロリー。食物繊維、ビタミン、ミネラルも豊富。

だから体内の余分なものを排出し、血液をさらさらにする浄化パワーがあります。

海藻を象ったキャラクターたちの楽しい解説を交え、海藻料理100点を掲載。

節電にも役立つecoなレシピBook「えこまんま」発売中

節電にも役立つ、エコなレシピ本「えこまんま」が発売中。