「The お豆腐 Night」開催！

去る11月26日、89zen（薬膳）をスタイリッシュに味わえるカフェ＆ダイニング「オリエンタルレシピカフェ」で
「The もやし Night」に続いて、「The お豆腐 Night」（『The 豆腐』出版記念イベント）が開催されました。

50名もの方にあつまっていただき、大盛況。
ありがとうございました。
これからも楽しく精進してまいります。
よろしくお願いたします。

11月のテーマは「スローダイエット的卵レシピ」

卵は、たんぱく質、脂質が豊富で、リン、カルシウム、鉄分などの無機質、さらにビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｄ・Ｅなどをたっぷりと含んでいる完全栄養食品。
スローダイエット的食材と合わせて、ヘルシーに楽しいレシピをお試しください。

卵ご飯お焼き

卵の餃子サモサ


大豆とトマトの簡単ココット

卵のプチピザ